반응형 테니스엘보초기증상1 테니스 엘보 초기증상, 파스만 붙이고 버티면 안 되는 이유 스윙 자세가 아직 완전히 몸에 익지 않은 시기에는 팔꿈치나 손목에서 찌릿한 느낌을 받는 경우가 종종 있습니다. 저도 잘못된 스윙으로 공을 맞혔을 때 팔꿈치에 찌릿한 느낌을 받은 적이 있는데, 아직 초보라 그런지 다행히 만성적인 통증으로 이어지지는 않았습니다. 그런데 주변을 보면 이 정도 신호를 대수롭지 않게 넘기고 파스만 붙인 채 계속 치다가, 나중에 만성 테니스 엘보로 병원 신세를 지는 경우가 적지 않습니다.테니스 엘보는 왜 생길까테니스 엘보(외측상과염)는 손목을 젖히는 동작을 반복할 때 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 미세한 손상이 누적되면서 생깁니다. 특히 백핸드 스윙에서 손목 힘으로 공을 밀어치는 습관이 있거나, 스윙 자세가 아직 안정되지 않은 초보 단계에서 잘못된 임팩트 타이밍으로 공을 맞히는 경우 이 부.. 2026. 8. 8. 이전 1 다음 반응형
